人間関係に疲れたときにオススメのワークです

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コーチ 中原 宏幸
岡山県を中心に個人、団体を問わずコーチングを実施、広める活動をしています。
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マインド(脳と心)の使い方を、できるだけ平易な言葉でコーチング的な観点から解説しています。
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人間関係に疲れたときは?

  • なんだか現状が不満だ❗️
  • 気持ち悪い…
  • イライラする❗️
  • この人間関係をリセットして次のステージへステップアップする時期のはず…

そんな完全に未来志向なんだけど、なんだか最近、停滞気味な方にピッタリなワークがあります❗️

スマホを水没させて下さい❗️(^o^)

それはウソですけど…笑

電話帳と受信メールを消去しましょう!

出来るでしょうか?

私はやりましたよ!

っていうか、消えてしまったのですよ…笑

もちろん復旧は出来ると思うのですが、あえてしません!

電話帳や受信メールって自分と他者の繋がり(縁起)じゃないですか?

大切なものも多少はあるんですけど、殆どは要らないものです。

もっと云うと、ゴール側のあなたとって必要かどうか、現状のあなたが判断していけばいいのですよ!

だから一度捨ててみる。

定期的に…笑

確かにパスワードの載ってるメールが消えると大変ですけど手段はいくらでもありますよ。

電話番号やメアドが消えてもゴールに必要な人とは絶対繋がって行きますからね❗️

ポイントはツベコベ言わず消去です!

もちろんバックアップは取らないように❗️笑

image

HDDからSSDになったMacBookです!

軽いですね!

実際の重量…

新品時のサクサクした動き…

現状の必要無いであろう繋がり(縁起)がリセットされた僕のマインド…笑

ぜひお試し下さい。

ありがとうございました。

 

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