クライアント様の声〜コーチングで起こるマインドの変化をリアルに紹介〜

コーチングの感想

見える世界を書き換えて、さらに高みを目指しているクライアント様

先週1回目のパーソナルコーチングを終えたクライアントさまから嬉しいご報告をいただきました。

 

今回は特別に許可を得ましてご紹介させていただきます。

1回目のセッションを終えての変化

中原さま

お世話になります、〇〇です
ご連絡ありがとうございます。

次回のセッションの希望ですが、25日で前回と同じく9:30で
お願いできますでしょうか?
難しい場合、26、27日でも大丈夫です。

あと、先日はアファメーションの添削ありがとうございました。
実は、返信をいただいてからの1週間強、自分で信じられない変化と
行動を経験しました。

出来事だけ要約すると以下のような感じです。

・テニスで、正直苦手だなと思う人に、楽しく接することができた
・普段、損得勘定で出かけることを躊躇する一人の外食に、抵抗なく
出かけられた。
・その出先で、最近面倒くさいなと考えてしまう面識の少ない人との
会話も、自ら楽しんでできた。
・その日に親しくなれた女性とお花見デートができた
・綺麗な女性と接するのにだらしない体型では見合わないと、トレー
ニングを始められた。
・新しく始めようとしているインターネットビジネスにも
損得勘定を感じず、すんなり着手できている

全て、セッションを受ける前の自分では考えられない変化と行動で
何が起きているの?夢では?という驚きと、行動できている喜びが
混ぜ合わさり複雑な、でも幸せな気持ちでいっぱいです。

コーチにアファメーションを具体的に伝えたことで、さらにゴールが
明確になってスイッチが入った。そんな感じです。

逆腹式呼吸もすごく効果的で、最近は呼吸を始めるとほぼ同時に
臨場感を感じるような気がしています。
毎年、今の時期はお客様の年度の切り替わりで仕事も少なく、先への
不安にさいなまれることが常でした。
今年も例にもれず同じ状況なのですが、不安など一切なく
具体的な行動ができ始め、さらに自信が増し前へ前へという気持ちで
満ち足りています。

このメールを書きながら、思い起こしも合わさってワクワクしています。
コーチングとの出会い、中原さまとの出会いに感謝する気持ちで
いっぱいです。

この調子で朝まで語れてしまいそうな勢いです(笑)

少し長くなりましたが、次回のセッションもよろしくお願いいたします。

 

神奈川県在住 40代 男性  Mさま

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素晴らしいフィードバックです。

ゴール側の自分にとって必要な情報のみが観えてエネルギーに満ち溢れている様子が伝わってきます。

まだ1度目のセッションを受けただけですから今後が本当に楽しみです。

ちなみに私のパーソナルコーチングではTPIEレベルのセルフコーチングの技術と体感をお渡ししています。(本音ではTPIEの上のレベルでマスターして頂いています)

それは効果としてはパーソナルコーチングで一生大丈夫なのですが、ご家族や周りの人に対してもコーチ並みの高い自尊心でポジティブな影響を与え続けて行ってほしいからです。

家族や会社のスタッフにポジティブな変化があったという声を頂いています。

 

コーチングの劇的なビフォーアフター

このままじゃいけない・・・

 

でもどうせ自分は変われないだろう・・・

 

そう苦しみながらも私に連絡をくれて劇的な変化を遂げているクライアントさんのメールを許可を得てご紹介させて頂きます。

 

〇〇さんの体験コーチングのお問い合わせのメール

中原様
初めまして。
〇〇と申します。

いつもブログやメルマガを拝見しております。

「自分がどうなりたいか決めること」
これはとても大事なことだと思いますし、やりたいのですが、できなくて悩んでいます。
紙に書き出し、よし!やってみよう!!と思うのですが、
しばらくすると「どうせ私には無理」「努力したって無駄」「なりたい自分になんてなれる訳ないし」
という思いになってしまい、無気力になってしまいます。
頭ではやろうと思うのですが、何もできないのです。
頭では行動しなきゃ!と思うのに何もできません。
これが安全地帯だから仕方ない・・・とも思うのですが、何もしてない自分は本当に生きていても意味がないな、人生つまらないなと毎日
虚しい気持が続いています。
今までも自分を変えたいという一心で高額な自己啓発セミナーに参加したり、本に書いてあるセルフワークをたくさんやってきました。
でも結局何も変わっていません。

どうなりたいかすら思い浮かばず、無気力でどうしたらいいのかもわかりません。

もし2月にセッションをお願いできるのであれば、お願いしたくメールさせてもらいました。
金額と方法(スカイプなのか対面なのか)を教えて頂けますでしょうか?
ちなみに私は東京に住んでいて、仕事をしていますが、基本的に平日がお休みです。

人生なんのために生きているのか分からなくて、つまらない人生を変えたいです。

よろしくお願い致します。

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かなり疲弊されている様子が文章で伝わって来ます。

そして

体験コーチングを受けられて1週間後のメールです

中原様

25日20時〜宜しくお願いします。

今日、会社の上司と面談がありました。
色々改善点を指摘されました。
すごく有り難い反面、改善したくてもできないと強く思いました。

改善する努力しなきゃ辞めてもいいと言われました。
個人的には一生懸命仕事しているつもりでも周りから信頼できない、使えない、いらないとどこの職場に行っても思われてしまいます。
働きたくない人と無理して働き、やりたくない仕事をして、人生終わるなんて耐えられません。
お金もないですし。
できれば働きたくないですし、私なんて本当にいる意味ないと強く思いました。

今の仕事も来月末で辞めたいです。
辞めても暗い人生、無理して続けても現状維持。
なぜ人生はこんなに辛くて苦しいのでしょうか。
ずっとこの繰り返しです。
いつまで続くのでしょう。

超ネガティブです。
こんな人生、自分を早く変えたいです。
そしてこの状態には戻りたくないです。

過去に高額な自己啓発セミナー受けたにも関わらず全然よくなっていなくて絶望しました。

今度こそ本当に変わりたいです。
25日宜しくお願いします。

〇〇

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体験コーチングの後、私の継続コーチングを受けるために週に数日、夜間のアルバイトを始められました。

1回目のパーソナルコーチング&レクチャーを終えて

中原様

昨日はありがとうございました。

バイトは今朝6時までの予定でしたが、残業で9時半までになり、一睡もしてません(汗)
にも関わらず良いエネルギーで満ちあふれています!
早速アファメーションやりたしたが、
やり始めると直ぐに他のことが気になり、しばらく中断してしまいました。

でもそれも脳の機能だと思い、無理矢理最後までやりました!
なかなかイメージができませんでした。
私にしかできない仕事って何なんだろう〜とボンやりしてました。

ぼんやりした感じで続けて大丈夫でしょうか?

〇〇

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この頃からメールにもポジティブな言葉が増え始めました。

1回目のセッションの1週間後

中原様

こんばんは。

今朝は朝活に参加してきました。
とても楽しく、気分が良かったのですが、午後はまたネガティブになりました。「あぁ、私は信頼されてないし、いらないんだなぁ〜」と思いましたが、それは私の今までやってきた結果だから仕方ないかなと。。。
常に周りを気にして一生懸命やっているのにミスばかりしています。
私は人から言わたことをただやる仕事は向いてないとハッキリ分かりました。
5月末で辞められると思ったら、とても気が楽です。
でも5月に辞めてもどこかの会社で働かなければはらないと思うと暗い気持ちになります。
いま、周2くらいで夜勤もやっていますが、自分を大事にできてないと強く感じます。
もうそろそろお金の為だけに働くのは辞めたいです。
さて最近、人に会って話すことがとても楽しいです♪
何もせずに家で引きこもっていることが嫌です笑
明日も朝活に行ってきます!!

報告は以上です。

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2回目のセッションを終えて

中原様

こんばんは!

最近は毎日仕事以外で人に会うようになり、楽しんでます。

仕事でもストレスを感じなくなって、気付いたらポテトチップスを食べていません。不思議とお店で見ても買おうと思わないです。昔は無意識に買って食べていたのが信じられません。

人と会って話していて思ったこと
・私は人に良い影響を与えられる人間になりたい
自分がやりたいことがない、自分が分からない、孤独、自責、お金の苦労をしてたくさん辛い感情を味わってきた分、人には絶対に変われるということを伝えたいです。
それが分からずに苦しくて自殺しちゃう人もたくさんいるのが現状なのは悲しいですよね。
私にも何かできるんじゃないかな?と最近思います。

・お金儲けの為だけに仕事したくない
・日々変化する世の中の最新情報を見聞きして、これから世の中がどうなっていくか考えることを当たり前にやっているのですが、それを人に話すと「めちゃめちゃ考えていて凄い!」と何人にも言われて驚きました。むしろ皆考えなくてこれから大丈夫なの?と個人的に思ってます。

まだまだ自信がなく、漠然としていますが、少しずつ自分が分かってきました。

29日も宜しくお願いします。

〇〇

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まだ2回のセッションでこの変化です。

素晴らしいです。

ゴールが見えるとここまで変わります。

コーチングは最新の認知科学をベースにしています。

当然ながら、この方が特別なわけではありません。

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体験コーチングの感想を頂きました

先日の体験コーチングではお世話になりました。

悪い意味ではないのですが、数回吐き気を催しました笑。

好転反応だと思うのですがあまり経験したことがなかったのでびっくりしました。

エフィカシーに囚われ気味で少し気分も沈みがちでした。

臨場感についての理解が深まりました。

特にエフィカシーよりも一個上の抽象度の概念だと気付くことができたのがとても良かったです。

前に書いたように超重要なことに気づけたことと自分がどこにつまづいていたのかが分かったので良かったです。

大阪府 20代 男性

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非常にコーチングに詳しい方で勉強熱心な方でした。

体験とはいえ、毎回全力で書き換わるように働きかけています。

好転反応は非常にいいことです。

現状が強烈に揺らぐので若干の気持ち悪さを感じることが多いです。

ですが、その後はゴール側のマインドに移行できますので清々しいという感想を頂いています。

 

パーソナルコーチングの感想を頂きました

昨日は、パーソナルコーチングをしていただきありがとうございました。

パーソナルコーチングを終えた後、気分が良く少しだけ渋谷を散歩しました。

何だか街がキラキラしているような清々しい気分でした。パーソナルコーチングの意外な効果です(笑)

中原コーチのパーソナルコーチングであらためてゴールを再設定していこうと思いました。

時間が掛かっても本当のゴールを見付けてまいります。

自分がどんな価値を世の中に提供出来るのかゆっくり考えながらゴールの再設定をしてまいります。

あとあらためてパーソナルコーチングの素晴らしさとコーチの大切さを感じました。

やはり人は認められたい生き物です。

常に周囲の人々を尊重し、エフィカシーを上げる。

相手の願いを叶え手助けをする。(抽象度を上げるお手伝い)

とにかく周りを幸せにする存在として生きていくと決めました。

中原コーチのお人柄が素晴らしい。

コーチとしての益々のご活躍をお祈り申し上げます。

ありがとうございました

東京都   40代 男性 S 様


 

 

セッション中はお話を聞かせていただきながら自分の中でたくさん思考して有意義な時間になりました。

IQの高い良い人と会話している、といった感覚でした。その日は良く眠れました。

翌日から内面を観察しているとポジティブな感情と静かな自信が芽生え、それが今に至るまで続いていることを感じています。

また継続してコーチング受けてみたいなという感想です。私の願いを汲み取っていただきつつ中原コーチは私の内面を書き換えていただきました。

ゴール設定についての疑問は解決しました。後は自分次第ですね。

ありがとうございました!

佐賀県 30代 男性 K 様


 

 

初めは、目標をみつけることなどできるのだろうか。

自分は何がしたいのかとか、望むことがわからなかった。

かといって、現状に満足しているわけでもなかった。

ただ変えようとせず、現状をこれが普通と考えていたように思います。

コーチングを受けていくうちに、この現状から何か違うことをしたい。何をしたいか。それにはどうしたらいいのか。という考えが私の中に芽生えてきました。

コーチングセッションでは、仕事こと、恋愛のこと、いろいろお話ししました。

仕事については、正直今の仕事が好きなわけではありません。

しかし今から転職するよりか、慣れた仕事をする方がいいと思い転職は考えてきませんでした。

環境を変えることがいいとも思いますが、私は仕事の意義を考えてていくうちに、転職したからいいってことではないなと思いました。

コーチングを受け始めた頃は、仕事の量が多くて大変で愚痴っていました。

しかしこの中で、お客さんとの関わりをやりがいにしていこうと思うようになりました。

他にも、仕事の効率を上げる方法を考えていくうちに、長く働ける環境を作るというのも大切だと思いました。

趣味が仕事になればいいのですが、それはなかなかむずかしいものです。

そこで私は、将来転職の際に使える資格をとることに興味を持ちました。

今、その仕事をしたいのかということははっきりわかりませんが、今興味のあることに挑戦してみる。

それを達成した時、また次はどうしたいのかを考えていきたいと思います。

とりあえす、現状から一歩すすみ、また先でまた一歩すすむ。一歩一歩ですが、達成感を次の原動力にしていきたい。

これができたから、私はまた頑張れる。きっと私はそう思えると。

いっきに大きな目標をみつけることは難しいですが、ここまでイメージできるようになりました。

今、私にとっての仕事は、この目標を叶えるための資金源です。(なんか、言い方がいまいちですが)目標のために今の仕事を続けることは、有意義なのではないかと思えます。

コーチングしてて、考えがふわふわします。これって、私が固定された空間から抜け出してるんだなって思います。

その時その時、あ~なか~、こ~かな~って手探りで話して口に出したことで、それを実現させたいなって思えるようにしてくれたのが中原コーチですね。

否定せず、私の考えを引き出すのを手伝って下さる存在です。

 

香川県 30代 女性 M 様