- 2023年4月26日
自分の人生を変える一番簡単な方法
私はコーチになる前から、コーチングに興味があり、TPIEなどを受講してセルフコーチングを取り入れていました。 できる限り忠実にセルフコーチングを実践していたつもりです。 し […]
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先日ある用件で以前の職場に行ってきました。 そこで思ったのが、よく片道45分もかけて通勤していたなぁということ。 面白いのが往路ではそんなことばかり考えていたのですが、復路 […]
どーも最近やる気が出ない、、、 気合を入れてもすぐに疲れてしまう、、、そんな時もありますよね? でも締め切りもあるし、やらなきゃいけないことはわかっているのに、、、 やる気が出ない原因は […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! この記事を読んでいるあなたは、もしかすると毎日、仕事に行きたくないと思っていませんか? さらに周りの友人や家 […]
今回は退職とお金の恐怖についてと、その克服方法です。 以前、会社を退職する際に漠然とした恐怖を感じました。 今考えると、 慣れ親しんだ環境の外へ出るから 毎月の給料が振り込まれなくなるこ […]
突然ですが、目標設定って凄いことだと思いませんか? どういうことかと云うと、目標ってことは、まだ実現していないことをイメージして、そこを目指すわけですよね? そんなことができるのは、おそらく人間だけで […]
生産性を高めるコミュニケーションとはなんでしょうか? 以前、勤めていた会社に仕事はできるけど、とても残念な上司がいました。 自分の言いたいこと(感情のまま)を言い、新入社員 […]
1.ゴール設定 コーチングでいうゴールとは『自分自身の未来の理想的な姿』です。 自分自身はもちろん、環境、見える景色、人間関係、活躍しているステージ、成功している分野・業界など、ご自身と関係性も含めて […]
起業するにあたって大切なことは何でしょうか? たくさんあると思いますが、そのうちの一つに計画性と順番があると思います。 時期や資金のことを考えながら、楽観視することなく進めていく必要があります。 さて […]
いつも笑顔のあの人を羨ましく思ったことはありませんか? 笑顔を絶やさない人の周りには自然と人が集まってきます。 私もかつて、とくに面白いことがあるわけではないのにニコニコしてる人を不思議にさえ思ってい […]
ゴール側の視点を獲得すると自己批判が消え、現状の自分の態度・言動・振る舞いが理想の自分にふさわしいものにアップデートされました! [su_note note_color="#F5F6CE"] 中原さま […]
今までネガティヴな感情、言葉の全くない1日を過ごしたことのある方がどれほどいらっしゃるでしょうか? かなり少数ではないでしょうか。 一人でいたとしても心の声でネガティヴなこ […]