- 2023年12月27日
セルフイメージとは何か｜人生の満足感を決める自己イメージの書き換え方法
この記事で解決できるお悩み セルフイメージって何？ セルフイメージはどうやって作られる？ セルフイメージが低いとなにが困るの？ セルフイメージを高める方法は？ こんにちは。 プロフェッショナルコーチ […]
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「自信がない」の検索結果24件
自信がない
- 2023年6月6日
【プロが解説】自己肯定感が低いと困ること７選
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原（ @coach_nakahara）です！ この記事では『自己肯定感が低いと困ること７選』について紹介します。 自己肯定感とは、言葉どおり『自 […]
- 2022年10月25日
自己肯定感が低いとなぜ恋愛で苦労するのか
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ この記事では『自己肯定感が低いと恋愛で苦労する理由と解決策』について解説していきます。 現在、 […]
- 2023年5月3日
自己肯定感を高める方法をプロコーチが完全解説｜今どんな状況でも自己肯定感は高められる
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ この記事では自己肯定感が低いと悩んでいる人がどのようにして高い自己肯定感を獲得して行くのかを科学的なコーチング […]
- 2024年1月8日
自信を持てない人が最小限の負荷で自分を変える方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『自分に自信を持ちたいのですがどうすればいいですか？』という質問をよくいただきます。 ”自信を持つ”というの […]
- 2022年6月27日
コーチングを受けたい人必読｜時間とお金を失わない為のコーチ選び
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 専業のプロコーチとして起業して以来、拠点の岡山をはじめ、東京、大阪、九州、シアトル、フィリピン、フランスなど […]
- 2023年4月26日
恋愛でのセルフイメージを上げる方法と上がったかどうかのチェック方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 恋愛において、セルフイメージを高く保っておくことはとても重要です。なぜかというと、セルフイメージが低いと、自 […]
- 2020年9月17日
他人の評価が怖い人へ〜今日からできる他人の評価を気にしない方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『他人の評価が怖いです』 『他人の評価が気になって仕方ありません』 『他人の評価と自己評価のギャップが怖いで […]
- 2021年8月21日
辛くても自信がなくても行動できる方法
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 毎年お伝えしていることですが、長期のお休みって現状を離れやすいです。 ということは、さらに深 […]
- 2021年8月21日
毎日やりたいことだらけにしたい人が学ぶ超実践的マインドの使い方
この記事では私が実際にクライアントさんにお話ししている実践的かつ具体的な内容をそれぞれのテーマごとにまとめています。 暗闇では何も見えないというあなたのスコトーマ あなたが見るべきものと […]
- 2020年10月14日
なりたい自分になる方法とありのままの自分の本当の意味
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『ありのままの自分でいいのよ！』 『あなたらしく自然体でいればいいわ。』 『誰かのまねをする必要なんて無い。 […]
- 2021年2月12日
セルフエスティームとは何か 〜最短で自尊心を高める方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 私がよく受ける質問に『自分をなかなか認めることが出来ません』『何かに挑戦しようとするとネガティブな心の声で躊 […]