- 2021年10月22日
自己肯定感を高める方法をプロコーチが完全解説｜今どんな状況でも自己肯定感は高められる
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ この記事では自己肯定感が低いと悩んでいる人がどのようにして高い自己肯定感を獲得して行くのかを科学的なコーチングの視点から具体的に解説します。 以前、『自己肯定感は親からの […]
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自己肯定感
自己肯定感はなりたい自分になる、自己実現していくうえで極めて重要です。 自分のいいところもよくないところも認めて「どんな自分にもなることができる」と宣言することで今の自分には出来そうにないことであっても挑戦していくことができるようになります。 また自己肯定感は幼少期の環境が大きく影響していますが後天的に身に着けることが可能です。