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エフィカシー

エフィカシーとは『ゴール達成に対する自己評価』です。 あなたが心から望む未来を手にするために高いエフィカシーは必須です。 このページでは”自信”とエフィカシーの違い、エフィカシーを高める方法を科学的なコーチング理論で解説しています。 仕事もプライベートもエフィカシーが低いと始まりません。 根拠のない自信を持つことでさらに加速して頂きたいと思います。

  • 2019年4月19日

自分に自信が持てない原因と根拠のない自信こそ最強の理由

あなたは『自分に自信を持て!』『自分に自信を持たなくてどうするんだ!!』と言われた経験はありませんか? 私の場合、とくに運動部に入って熱心に活動していたわけではありませんでしたが学生時代はもちろん、社会人になってからも『自信を持て!』と幾度となく言われた記憶が […]