アファメーション

アファメーションについて、アファメーションカードの作り方、具体的な実践方法についてプロコーチならではの視点で詳しく解説しています。
アファメーションとは法則に則った言葉を使い、あなたの望む”理想的な自分”になるためのツールです。
そして言葉を使ってゴール(理想的な未来)を達成するためのツールと言えます。
アファメーションは認知科学・脳科学に基づいた科学的な方法論です。
『とにかく1日1000回唱える』という願掛けやおまじない的なものではありません。
理論と仕組みを理解して、正しく活用することで最短で夢を叶えてください。