会社に入って１年もすれば目新しいことはすっかりなくなって、大変ではあるけど毎日同じようなルーティンワークが続いている・・・   そのように思っている人はとても多いのではないでしょうか？   私も２年前…

『ありのままの自分でいいのよ！』 『あなたらしく自然体でいればいいわ。』 『誰かのまねをする必要なんて無い。』 このような言葉を掛けられたことはありませんか？ 私は幼少期にこのようなことを言われていた記憶があります。（何…

先日行ったコーチングセッションの後で、『仕事とは？』というテーマでクライアントさんとお話していました。   ほとんどの人が１日の3分の１を仕事に費やしているわけですから、一度は考えられたことがあるのではないでし…

ブログやメールマガジンからの質問で、『今の自分が好きになれなくて悩んでいます。』『今の自分をコーチングで変えることはできますか？』というお問い合わせをよく頂きます。   もちろん変えることができますので、『もち…

多くの人が自分の性格について一度は悩んだり、変えてしまいたい・・・と考えたことがあるのではないでしょうか？ 普段の生活ではとくに気にならなくても、新しい環境で何かを始める時などは自分の性格、内面と向き合う必要が有るため自…

これからこの記事を読もうとしているあなたは『もっと毎日を楽しみたい！』『しばらく人生にワクワク感を感じていないので何とかしたい！』と思われているかもしれません。   今回の記事では『あなたの人生がワクワクしない…

人生がつまらないって思うことありませんか？   私は大学時代に毎日のように思っていました。   『だったら大学辞めて働けよ！！』と言われそうですが、それも微妙な感じだったのです。   『何の…

『もうこんな自分は嫌だ！！』 『今度こそ絶対に変わる！！』   このように口では言っていても全く行動が伴わない人っていますよね？（もし現在のあなたがそうであっても大丈夫です）   例えばスマートな人か…

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 『やりたくないことはしない』という言葉を聞くとあなたはどのようなイメージを持ちますか？ わがまま 自分勝手 大人になってから苦労す…

『将来の夢はなんですか？』   最後に聞かれたのはいつだったろうかと、先日真剣に考えてみました。   おそらく２４歳の時のような気がするのです。（１０年前です）   私の感覚では２５歳を過ぎ…

やりたいことができない人とできている人は何が違うのでしょうか？   今回の記事では『やりたいことができない人とできている人の決定的な違い』を私が自分自身に行ったセルフコーチングやクライアントさんの変化を見ている…

『何かを得れば何かを失う』という言葉があります。   がむしゃらに働いて会社を大きくしたけど体を壊してしまった。 仕事に打ち込むあまり、家族をないがしろにしてしまい、一家離散状態に、、、 出世して、収入も大幅に…

この記事を読んでいるあなたは『何とかして今の自分を変えたい・・・』と思っているのではと思います。 動機はさまざまあると思います。 今の自分に納得できないからかもしれませんし、さらに最高な自分になりたいからかもしれません。…

どーも最近やる気が出ない、、、 気合を入れてもすぐに疲れてしまう、、、そんな時もありますよね？   でも締め切りもあるし、やらなきゃいけないことはわかっているのに、、、 やる気が出ない原因はたくさんあると思いま…