セルフイメージとセルフトーク

ゴール達成で重要なセルフイメージとセルフトークについて解説。人は１日に約６万回のセルフトークをしています。セルフトークとは”内省的な心の声”のことです。私たちは自らにどのような言葉を掛けるかによってセルフイメージを形成します。セルフトークをコントロール・自分にふさわしいものにアップデートする事で人生を変える事が可能です。セルフイメージとセルフトークが未来を決めます。理論とコントロール方法を学び、ふさわしい未来を選択していただきたいと思います。