『仕事を好きになれない・・・』 『かといって、辞めるわけにもいかないから生活のために我慢して続けている』 程度の差はあっても、このような悩みを持っている人は多いと思います。 この記事では『仕事が好きになれない人に伝えたい…

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 『優秀な若手社員が育たない・・・』『順調に仕事ができるようになってきたと思ったら急に辞めてしまった・・・』 このような悩みを抱える…

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ あなたは自分の思った通りに行動できるタイプですか？ それとも、行動しようと思っていても、ついつい考え込んでしまうことがよくあるタイ…

『働く意欲が湧きません。』   『仕事へのモチベーションが上がらなくて困っています・・・』   私のコーチとしての活動の中で実際によく聞かれることであり、また多くの人が持っている悩みではないでしょうか…

日曜日の夕方から気分が沈みっぱなしではないですか？   毎朝、目が覚めた時に『会社に行く』ことを考えただけで憂鬱な気分になっていませんか？   さらに不眠の症状も出ているようですと本格的な対策が必要な…

電通に勤めていた２４歳の女性の死が労災認定された報道を受け、多くの人がやりきれない気持ちになったのではないかと思います。   生前に発信されたTwitterを見ると、睡眠時間２時間という超長時間労働や、上司によ…

『やりたいことはあるのだけど、時間が足りないんです・・・』   コーチとして活動していると、このような質問をよくされますし、以前の私もそう思っていました。   そういう時には『いいですね！幸せですね！…

『もう無理、会社から逃げたい！！』 私がサラリーマン時代に何度も思っていたことです。 多くの人が一度や二度は思ったことがあるのではないでしょうか？   パワハラなどで本当に追い込まれている人は毎日思われているか…

あなたは職場が変わってもすぐに打ち解けられるタイプの人でしょうか？   それともじっくり時間をかけて関係を構築していくタイプでしょうか？   とっくに終身雇用が終わり、働き方、ライフスタイルも多様化し…

『数年前からずっと会社を辞めたいと思っているけど言い出せないんです、、、』 最近よくいただく質問です。   会社に退職の意思を伝えるって、結構勇気要りますよね？（いろんな意味で）   実は２年ほど前の…

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 今回の記事では”Yahoo!知恵袋”に寄せられていた相談に科学的なコーチングで解決するという形で進めていきます。 その相談とは、要…

職場の人間関係でイライラしてストレスを溜め込んでいませんか？   対人関係の悩みって辛いですよね。   第三者にも相談しにくいですし、問題を抱え込んでしまいがちです。   職場での悩みので一…

自信を持てない時って辛いですよね？   他人と比べてみたり、過去の自分と比べてみたり、、、   その結果、自分を責めてしまいます。 『どうして私はいつも仕事が遅いんだろう。』 『あの人はいつもハツラツ…

この記事を読んでいるあなたは、もしかすると毎日、仕事に行きたくないと思っていませんか？   さらに周りの友人や家族もあなたと同じように生活のためと割り切って毎日仕事に行っているかもしれません。   で…

今回は退職とお金の恐怖についてと、その克服方法です。   以前、会社を退職する際に漠然とした恐怖を感じました。 今考えると、 慣れ親しんだ環境の外へ出るから 毎月の給料が振り込まれなくなることへの不安 次の仕事…