仕事の悩みをコーチングで解決│サラリーマンだけど夢を諦めていない仮面社畜専門コーチングプロフェッショナルコーチ中原宏幸のサイト

20代の仕事が好きになれない人に伝えたい無理なく仕事を好きになるたった一つの方法

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『仕事を好きになれない・・・』『かといって、辞めるわけにもいかないから生活のために我慢して続けている』程度の差はあっても、このような悩みを持っている人は多いと思いま […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！あなたは自分の思った通りに行動できるタイプですか？それとも、行動しようと思っていても、ついつい考え込んでしまうことがよくあるタイプでしょうか？『よく立ち止まって考え […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『働く意欲が湧きません。』『仕事へのモチベーションが上がらなくて困っています・・・』私のコーチとしての活動の中で実際によく聞かれることであり、また多くの人が持ってい […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！日曜日の夕方から気分が沈みっぱなしではないですか？毎朝、目が覚めた時に『会社に行く』ことを考えただけで憂鬱な気分になっていませんか？さらに不眠の症状も出ているようで […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！電通に勤めていた２４歳の女性の死が労災認定された報道を受け、多くの人がやりきれない気持ちになったのではないかと思います。生前に発信されたTwitterを見ると、睡眠時 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『やりたいことはあるのだけど、時間が足りないんです・・・』コーチとして活動していると、このような質問をよくされますし、以前の私もそう思っていました。そういう時には『 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『もう無理、会社から逃げたい！！』私がサラリーマン時代に何度も思っていたことです。多くの人が一度や二度は思ったことがあるのではないでしょうか？パワハ […]

あなたは職場が変わってもすぐに打ち解けられるタイプの人でしょうか？それともじっくり時間をかけて関係を構築していくタイプでしょうか？とっくに終身雇用が終わり、働き方、ライフスタイルも多様化してきました。必然的に、何 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『数年前からずっと会社を辞めたいと思っているけど言い出せないんです、、、』最近よくいただく質問です。会社に退職の意思を伝えるって、結構勇気要りますよね […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！今回の記事では”Yahoo!知恵袋”に寄せられていた相談に科学的なコーチングで解決するという形で進めていきます。その相談とは、要約すると『職場で感じるストレスで毎日が […]

職場の人間関係でイライラしてストレスを溜め込んでいませんか？対人関係の悩みって辛いですよね。第三者にも相談しにくいですし、問題を抱え込んでしまいがちです。職場での悩みので一番多いのが人間関係だと言われています。 […]

自信を持てない時って辛いですよね？他人と比べてみたり、過去の自分と比べてみたり、、、その結果、自分を責めてしまいます。『どうして私はいつも仕事が遅いんだろう。』『あの人はいつもハツラツとしているのに私は、、、』『自分のいい […]