コーチングで自分を変える方法論│サラリーマンだけど夢を諦めていない仮面社畜専門コーチングプロフェッショナルコーチ中原宏幸のサイト

自信を持てない人が最小限の負荷で自分を変える方法

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『自分に自信を持ちたいのですがどうすればいいですか？』という質問をよくいただきます。 ”自信を持つ”というの […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『将来の夢』というと若い人が思い描く未来というイメージを持つ人が多いのではと思います。実際に映画やドラマで […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ほとんどの人が一度は『自分を変えたいな・・・』と思った経験があるのではないでしょうか？目標設定をしたり、『 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！コーチングの講座やセミナーをしていると『この理論や仕組みはダイエットに使えますか？』という質問を受けます。 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！私はプロコーチをしていますが、多くの方から受ける質問、相談に『やる気はあるのですがなかなか行動できないんです […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！あなたは自分を追い込んでしまう人ですか？責任感があって、真面目ゆえについつい自分を追い詰めてしまっていない […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『変わりたいのに変われないんです・・・』『何年も変わりたいと思っているのに行動できていません・・・』パー […]

私はコーチとして活動していく中でクライアントさんをはじめ、たくさんの人と出会ってきました。ほとんどの人はコーチングを実践されていて、ゴール（未来の自分）を持っています。 […]

私が今から３年ほど前に出会った人の話です。その当時、当たり前のように有言実行できている人を初めて目の当たりにして、とても驚いたことをよく覚えています。その人とは、とある […]

私の尊敬する友人で福井県敦賀市で、行政書士・プロフェッショナルコーチとして活躍されている三國雅洋コーチにインタビューされてきました。テーマは『会社に依存しない生き方』です。 &nbs […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『なかなか初めの一歩が踏み出せません、、、』『目標も、それを達成しているイメージもあるのに行動できないんで […]

１年以上同じ悩みで悩んでいませんか？もしくはそのような経験はありませんか？解決しない悩みが長い間続くのは辛いものです。初めのうちは試行錯誤してみるのです […]