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リラックス

  • 2020年9月17日

【プロ直伝】アファメーションの例文と効果が倍増するリラックス方法

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸(@coach_nakahara)です! 私が初めてアファメーションを作成した時は10個作るのに1週間以上掛かった記憶があります。 書籍を読みながら、正しく作れているのか確信が持てないまま”勢い”で作りました。 […]