先日、知恵袋で偶然見つけた相談をご紹介します。   要約すると『職場で感じるストレスで毎日が憂鬱、日常生活にも支障をきたし、毎日がツラい』というものです。   実はこの相談者とほとんど同じ相談を過去に…

私はプロコーチをしています。   コーチはマインド（脳と心）の使い方をマスターした専門家であり、クライアントさんをゴール（理想の未来）にお連れすることが仕事です。   当然ですが、恐怖心をコントロール…

職場の人間関係でイライラしてストレスを溜め込んでいませんか？   対人関係の悩みって辛いですよね。   第三者にも相談しにくいですし、問題を抱え込んでしまいがちです。   職場での悩みので一…