- 2022年8月31日
あなたのメンタルが弱い3つの原因と科学的に最短で強くする方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ どんなネガティブな状況でもブレることなく高いパフォーマンスを発揮できる人がいます。 一方でちょっとしたネガテ […]
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セルフエスティーム
- 2022年8月25日
自己肯定感を高める方法をプロコーチが完全解説｜今どんな状況でも自己肯定感は高められる
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ この記事では自己肯定感が低いと悩んでいる人がどのようにして高い自己肯定感を獲得して行くのかを科学的なコーチング […]
- 2021年2月12日
セルフエスティームとは何か 〜最短で自尊心を高める方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 私がよく受ける質問に『自分をなかなか認めることが出来ません』『何かに挑戦しようとするとネガティブな心の声で躊 […]