突然ですが、あなたは本気で達成したいゴール(目標、夢)をお持ちでしょうか？ もしお持ちでしたら食べるものに注意が必要かもしれません。 甘い誘惑に要注意 最近、自分の身体とマインドでいろいろプチ実験しています。 ゴールを設…