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コンフォートゾーン

幸せ恐怖症とは何か？セルフイメージから見る克服方法

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！突然ですが、あなたは幸せになりたいと思っていますか？私もですが、もちろん多くの人が『はい！』と答えるのでは […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『もうこんな自分は嫌だ！！』『今度こそ絶対に変わる！！』このように口では言っていても全く行動が伴わない人 […]

私はコーチとして活動していく中でクライアントさんをはじめ、たくさんの人と出会ってきました。ほとんどの人はコーチングを実践されていて、ゴール（未来の自分）を持っています。 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『やりたくないことはしない』という言葉を聞くとあなたはどのようなイメージを持ちますか？わがまま自分勝手 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『何かを得れば何かを失う』という言葉があります。がむしゃらに働いて会社を大きくしたけど体を壊してしまった。 […]

１年以上同じ悩みで悩んでいませんか？もしくはそのような経験はありませんか？解決しない悩みが長い間続くのは辛いものです。初めのうちは試行錯誤してみるのです […]

ある人が、『最高と最低を体験するとどちらに対しても普段の自分のコンフォートな空間からズレて視野が広がる。』とおっしゃっていた。確かに最高を体験してみろって言う人はいるけど最低をやれって言うのはま […]