執筆者

コーチ 中原 宏幸
岡山県を中心に個人、団体を問わずコーチングを実施、広める活動をしています。
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このブログでは日々の暮らしの中での、
マインド(脳と心)の使い方を、できるだけ平易な言葉でコーチング的な観点から解説しています。
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こんにちは。

毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸(@coach_nakahara)です!

 

このブログのテーマでもある『毎日やりたいことだらけ』の生活、人生ですが、多くの人にとっては現状を大きく変える必要があるのではないかと思います。

おそらくあなたもそうなのではないかと思います。

もちろん私もそうです。

実際はかなり達成しているのですが、やりたいことは日々変化していきますし、大きくもなります。

やりたいことのスケールや精度を上げているといったところですね。

 

これで何が言いたいのかといいますと、今回のテーマです。

現状の外とは主観であるべきということです。

例えば、今やりたくない仕事をしている人と今も大好きなことをしていてさらにスケールを大きくしたいという人では次の目指すステージがまるで違います。

これは当たり前のことなのですが、コーチングを素直に捉えてしまうと見誤ってしまいがちです。

現状の外だからとことん大きなゴールを設定するべきだと考える人が多いのです。

 

いや、とことん大きなゴールは必要なのですがいきなりそこには行けないし、目指すべきではないということ。

では何が必要かといえばあなたが興奮するゴールです。

あなたが恋い焦がれるもの、心が動くものが必要なんです。

 

これがあれば『臨場感を上げるには・・・』などと考えるまでもありません。

ゴールで重要なのは見た目や客観的な大きさではないのです。

グッと来るかどうかですよ。

グッとくる、心が動く、恋に落ちればあなたの重要性関数(大事なものの順位)が大きく動きます。

内部表現が書き換わってますよね。

 

ワクワクしてるし、昨日と同じ通勤途中の風景もキラキラして見えますよね。w

こうなると勝手に行動してしまいます。(コツは必要ですが)

ちなみに私の体験コーチングではここを掘り下げて現状を手放してでも手にしたいワクワクにアクセスしてもらいます。

『自分の中にこんなwant toが?』とみなさん驚かれます。

そして懐かしいと言われます。(子ども時代の感覚なので)

 

ですからかなり具体的なアドバイスもしています。(希望者のみですが)

とにかく大きなぶっ飛んだゴールはあってもいいし、持っておくべきですが重要なのはあなたの脳が動くことです。

あまりに遠いと脳は動きませんし、無理やり動かそうとすると辛くなります。

現状の外に対しては頑張りや努力は殆ど役に立ちません。

必要で重要なのはワクワクです。

 

あなたのワクワクがあなたをとんでもなく遠いところへ運んで行きます。

でも見るのは最終目的地だけではよくないよということです。

現状の外でかつ、遠すぎない『あなたが興奮するゴール』を探してみて下さい。

そのあたりも体験コーチングでは
丁寧に掘り下げて行きますので
ご興味があれば活用してみて下さい。

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