- 2023年3月11日
現代社会を生きる上でセルフコーチングが必要な理由
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原（ @coach_nakahara）です！ この記事では『現代社会を生きる上でセルフコーチングが必要な理由』をプロコーチの視点で解説していきます。 まず、結 […]
記事一覧
- 2023年3月1日
【プロが解説】自己肯定感が低いと困ること７選
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原（ @coach_nakahara）です！ この記事では『自己肯定感が低いと困ること７選』について紹介します。 自己肯定感とは、言葉どおり『自 […]
- 2023年2月16日
あなたが今すぐ自己肯定感を高めるべき27の理由
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ この記事では『自己肯定感を今すぐ上げるべき理由』を２７個ご紹介します。（実際はもっとたくさんあ […]
- 2022年10月25日
自己肯定感が低いとなぜ恋愛で苦労するのか
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ この記事では『自己肯定感が低いと恋愛で苦労する理由と解決策』について解説していきます。 現在、 […]
- 2022年10月15日
子どもの自己肯定感を高めるために親がしてあげられる11のこと
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ この記事では『子どもの自己肯定感を高めるために親がしてあげられる１１のこと』というテーマで具体的なケースを交 […]
- 2022年10月3日
常にポジティブでいるべきと思ってませんか？
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 今回のテーマは『常にポジティブでいるべきと思ってませんか？』です。 少し前にセッションで『常に […]
- 2022年9月19日
お金に執着する人がいつまでも幸せになれない理由
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ あなたはお金が好きですか？ ほとんどの人は好きなのではないかと思います。わたしも人並みに好きです！w 何より […]
- 2022年8月31日
あなたのメンタルが弱い3つの原因と科学的に最短で強くする方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ どんなネガティブな状況でもブレることなく高いパフォーマンスを発揮できる人がいます。 一方でちょっとしたネガテ […]
- 2022年8月29日
自分を信じるとは何か？〜今どんな自分でも科学的に自分を信じる方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原（ @coach_nakahara）です！ 『自分を信じれば何もかも上手く行く・・・』 『本当の自分を知る』 『自分を信じることができなければ成功できない』 […]
- 2022年8月18日
恋愛コーチングって何？〜婚活や恋愛で絶大な効果を発揮する理由〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 個人差はありますが恋愛は私たちの人生において、とても重要なものです。 そして、同時に悩みのたねでもあるのでは […]
- 2022年7月27日
エフィカシーとは何か 〜コーチングで自己効力感を上げる方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ エフィカシーという言葉をご存知でしょうか？ エフィカシー（自己効力感）とは『ゴール達成に対する […]
- 2022年8月15日
職場の苦手な人とストレスフリーで付き合う方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 職場の人間関係でイライラしてストレスを溜め込んでいませんか？ 対人関係の悩みって辛いですよね。 […]