学校や仕事で人間不信になった時の克服方法〜陰口が怖い人が読む記事〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 先日、私のLINE@に寄せられた質問で『周りを見てみると平気で陰口を言う人がたくさん居て怖くなりました。人間不信になりそうです。ア…
コミュニケーションコミュニケーションコミュニケーション超実践的マインドの使い方人間関係のストレスってありますか？
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 私がプロコーチになった当時『コーチングとはコミュニケーションのツール』ということを言っていた団体が多かったように記憶…
チャレンジあなたが何歳でも将来の夢を持つべき理由と科学的に夢を叶える方法
『将来の夢』というと若い人が思い描く未来というイメージを持つ人が多いのではと思います。実際に映画やドラマでも30代半ばの人が夢を語り合うというシーンというのはあまり見ないですよね。 結論からいえばタイトルの通り、何歳でも…
感情のコントロール【もう振り回されない】他人の言動に一喜一憂しない方法と自分軸の作り方
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 他人の言動に一喜一憂してしまう人っていますよね。ちなみに私は数年前まで正にこのタイプでした。 感情が豊かなことは良いことだと思いま…
チャレンジ自分を変えたい…でも変えられない〜性格から行動まで無理なく変える方法〜
ほとんどの人が一度は『自分を変えたいな・・・』と思った経験があるのではないでしょうか？ 目標設定をしたり、『もう〇〇はしない』と決意したはずなのに三日と持たなかったりします。 おそらく、そのまま理想の自分になれたという人…
恋愛・婚活・パートナーすぐ誰かに依存してしまう自分を変えたい人が学ぶべき解決策
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 先日、『私はすぐ誰かに頼ってしまう依存体質なのですが、そんな自分をどのように変えて行ったらいいのでしょうか？』という質問をいただき…
超実践的マインドの使い方理解できていないと怖いゴール達成と成功の違い
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 先日の東京でのコーチングセッションの中で成功とゴール達成の話になりました。 どうもゴール達成＝成功と…
超実践的マインドの使い方あの人がすごい秘密、知ってる？
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ あなたの周りに『この人は凄いよね』って人いませんか？ おそらく２〜３人はいると思います。 （いなければ現状を広げて…
感情のコントロール他人の評価が怖い人へ〜今日からできる他人の評価を気にしない方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 『他人の評価が怖いです』 『他人の評価が気になって仕方ありません』 『他人の評価と自己評価のギャップが怖いです』 このような悩みを…
仕事の悩み20代の仕事が好きになれない人に伝えたい無理なく仕事を好きになるたった一つの方法
『仕事を好きになれない・・・』 『かといって、辞めるわけにもいかないから生活のために我慢して続けている』 程度の差はあっても、このような悩みを持っている人は多いと思います。 この記事では『仕事が好きになれない人に伝えたい…
超実践的マインドの使い方上手くいく感覚は自分で掴むもの？
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 最近ギターを教えはじめました。 ほとんどボランティアの様なものなのですが、コーチングや気功を普通に使…
超実践的マインドの使い方効きっぱなしの心のブレーキを解除しよう
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ ここ数回の記事ではコーチングを如何に機能させるか？という内容が続きました。 ですので、今回は現状維持…
超実践的マインドの使い方あなたの現状が揺らぐ感覚のお話です
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 東京出張でコーチングざんまいの３日間が終わりました。 今回も学びの多い、非常に有意義なものでした。 …
超実践的マインドの使い方無理しない人は飛躍しないって本当ですか？
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 今月に入ってからオンラインの体験コーチングがご好評いただいていて嬉しいです。 今までは働きかける私の…
超実践的マインドの使い方『〇〇だから仕方ない』を使ってはいけない理由
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ 今日、岡山は久しぶりに快晴だったので一人でドライブに行っていました。 といっても広島県のとあるヴィン…
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