執筆者

コーチ 中原 宏幸
岡山県を中心に個人、団体を問わずコーチングを実施、広める活動をしています。
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こんにちは。

毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸(@coach_nakahara)です!

 

おかしなことを聞くようですが、あなたは最近絶望しましたか?

なぜこのようのことを聞いたかといいますと、絶望ってコーチングで結構重要なんですよ。

 

例えばあなたが漠然と車が欲しいと思っていたとします。

この時点ではまだゴールとは言えませんよね。

ですが友人やお隣さんがたて続けに車を買い換えたらどうでしょうか?(しかも新車です)

強烈に意識してしまいませんか?

ゴール設定完了ですね。

 

他者に影響されたというのは今回大目にみて下さい。w

さぁ、今回のテーマはここです。

その後あなたに何が起こるでしょうか?

わかりますか?

 

それは現状に絶望するのです。

自分の車がみすぼらしくボロボロに見えてきます。

昨日までなんとも思わずに乗っていた愛車がゴールが出来て、現状が揺らいだ瞬間に今の状態が不快になります。

それまで気にならなかった傷やシートのシミが許せなくなってきます。

そして夢中になって自分が欲しい車の情報収拾を始めます。

 

また資金調達や金利の低いローンも重要度がグッと上がるでしょう。

それまでスマホやデスクトップに開いていたページは閉じられ、車関係が占有することでしょう。

おそらくあなたはすでにこのような経験をされているのではないかと思います。

これはまさにゴールが出来た(意識した)ことによる現状への絶望であり決別です。

 

重要度が変わり、現状がコンフォートではなくなるのです。

それゆえにゴールを達成したくてたまりません。

現状から一刻も早く抜け出したいのです。

これがゴールに夢中になった状態であり、完全なwant toです。

人によっては取り憑かれたように動く人もいますよね。

 

絶望というとネガティブに思えますが、ゴールあっての絶望であれば歓迎したいと思いませんか?

その方法もシンプルでゴールを観るのと同じように、現状も観るということです。

意識し続けましょう。

 

現状は当たり前の集合体ですから意識しないと観えません。

そこで積極的に絶望を起こせるようになると無意識、すなわちホメオスタシスがゴールへと導いてくれます。

あなたは最近絶望しましたか?

もしくはどんな現状に絶望したいですか?

 

過去の感覚を使ってもいいと思いますのでぜひ積極的に味わってみて下さい。

絶望は現状を大幅に書き換えるチャンスですから。

ちなみに私の言葉(セルフトーク)では『これじゃ話にならんなぁ』です。

 

今の自分では話にならないことを改めて悟るのです。w

お試しください!!

 

本日は以上になります。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

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