執筆者

コーチ 中原 宏幸
岡山県を中心に個人、団体を問わずコーチングを実施、広める活動をしています。
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このブログでは日々の暮らしの中での、
マインド(脳と心)の使い方を、できるだけ平易な言葉でコーチング的な観点から解説しています。
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こんにちは。

毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸(@coach_nakahara)です!

 

先日の東京出張では新たな出会いがあり、大きな気付き、学びがあり機能を果たした喜びでお腹いっぱいで帰ってきました。

今回改めて感じたのは”人って偉大だな”ということです。

本気でどんな風にでもなれる、変われるって腑に落ちると最強だし、何より楽しいということ。

私もコーチとして機能を果たしつつ、さらに加速して行きたいなぁと思いました。

 

さて、今回は『機能を果たす喜びを感じるステージ』についてです。

あなたはこれについてどう思われますか?

 

機能を果たすというとコーチングでは仕事のゴールをイメージされるかもしれませんね。

もっと抽象度を高く考えると振る舞いやあり方も見えてきますよね。

世間話をするだけでも私たちは相当な情報量をやりとりしています。

誰と会うか?どんな人と一緒にいるか?が重要になってくるのもここですね。

ビジネスはもちろん、プライベートでも誰にどんな機能を果たしたいのかを考えていくことは重要です。

その中でも私がクライアントさんにオススメしているのはすでに果たしている機能を意識に上げることです。

 

仕事でもいいですし、育児、家事、手伝い、ボランティアなどなんでも構いません。

鬱の傾向がある人が『私なんて何も・・・』という思考になってしまうのは単純に見えていないだけなのです。

でもそこが見えると『なんだ自分も機能を果たしてるんだ!』と気付けます。

 

そこでぜひ自分に言ってあげましょう。

・遠慮しなくていいよ
・もっと活躍していいよ
・大好きなことで機能を果たしてもいいよ

周りの人や社会に機能を果たすと聞くと難しそうで凄いことをしないといけないと思ってしまいがちです。

でもすでにあなたは出来ているのです。

 

その上で、もっとやってもいいですよ!ということです。(ここ大切です)

その方が楽しいですし、喜びや幸福度も高いです。

 

私もサラリーマン時代は『大好きなことで食べていけたら幸せだろうな』と常々思っていました。

そのゴールは私はすでに達成しましたが、確かに強烈です。

やりたいこと、好きなことを仕事にしている人は能力が高いからだと思っている人がいます。(私もそうでした)

 

でも実際は能力なんて関係なく、好きなことで機能を果たすことがなによりも楽しいのです。

だから続けているとやめられなくなります。

すると時間と共に勝手に上手くなる。

ビジネスでもプライベートでも結果が出るのは当たり前ですよね。

 

あなたは先ずはどのゴールから叶えたいですか?

そこでどんな機能を果たしたいですか?

ニヤニヤしながら考えてみてください。w

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