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エフィカシー

夢を掴むには自分を信じる力は必要だけど自分の常識は不要という話

私はコーチとして活動していく中でクライアントさんをはじめ、たくさんの人と出会ってきました。ほとんどの人はコーチングを実践されていて、ゴール（未来の自分）を持っています。 […]

あなたの周りに自信過剰な人はいますか？私の周りでは学生時代に比べると数は少なくなりましたが、時々手強い人に出くわします。今回の記事では『自信過剰な人には説得力がなく、パ […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！あなたはよく嫉妬される人ですか？私は男性ですし、自分と他人との比較をあまりしないタイプですので所謂”嫉妬に […]

あなたは『自分に自信を持て！』『自分に自信を持たなくてどうするんだ！！』と言われた経験はありませんか？私の場合、とくに運動部に入って熱心に活動していたわけではありませんでしたが学生時代はもちろん、社 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！あなたは嫉妬深い方ですか？自分の中にどうしようもない嫉妬心を感じることはあるでしょうか？嫉妬心に囚われて […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ "5年後、10年後の将来のビジョンが見えない漠然とした不安、閉塞感を感じたことがあるでしょうか？私は５年前 […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！最近、いろいろなメディアで”ゲス不倫”という言葉を聞きます。ゲス不倫品位に欠ける、下劣な不倫行為を指す語。 […]

自信を持てない時って辛いですよね？他人と比べてみたり、過去の自分と比べてみたり、、、その結果、自分を責めてしまいます。『どうして私はいつも仕事が遅いんだろう。』『あ […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！『アファメーションの効果が実感できるまでの期間はどのくらいですか？』クライアントさんから受ける質問の中で常 […]

今日はガッツリ内部表現を書き換えてきました！といっても、パーソナルコーチングをして来たわけではありません。笑音楽空間に感じる臨場感私のギターの師匠でもあるトモ藤田氏のライブに行って来ました！バ […]