- 2023年12月27日
セルフイメージとは何か｜人生の満足感を決める自己イメージの書き換え方法
この記事で解決できるお悩み セルフイメージって何？ セルフイメージはどうやって作られる？ セルフイメージが低いとなにが困るの？ セルフイメージを高める方法は？ こんにちは。 プロフェッショナルコーチ […]
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セルフトーク
- 2022年10月3日
常にポジティブでいるべきと思ってませんか？
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 今回のテーマは『常にポジティブでいるべきと思ってませんか？』です。 少し前にセッションで『常に […]
- 2022年8月29日
自分を信じるとは何か？〜今どんな自分でも科学的に自分を信じる方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原（ @coach_nakahara）です！ 『自分を信じれば何もかも上手く行く・・・』 『本当の自分を知る』 『自分を信じることができなければ成功できない』 […]
- 2022年7月12日
自分を変えたい人は言葉と行動を意識するだけで十分です！という話
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 先の連休に鳥取県の智頭町にあるタルマーリというパン屋さんへ行ってきました。 気が付けばここ4年 […]
- 2020年10月14日
なりたい自分になる方法とありのままの自分の本当の意味
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『ありのままの自分でいいのよ！』 『あなたらしく自然体でいればいいわ。』 『誰かのまねをする必要なんて無い。 […]
- 2021年2月12日
セルフトークとは何か 〜マネジメントから例文まで実践的な使い方〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『自分を変えたいのですが、何から始めたらいいですか？』という質問は頻繁にもらいます。 私の答えはいつも『セル […]
- 2023年4月26日
コーチングのメリットとデメリットをプロが正直に語ります
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ プロコーチとして活動していると、『コーチングって効果あるの？効果も分かりにくいんでしょ？？』『コンサルティン […]
- 2020年10月14日
深刻な無気力の原因は他人の人生を生きてる証拠〜今すぐ出来る解決策
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 無気力な状態が続くと辛いものです。 無気力状態、無気力症候群そのものが辛いというよりは結果的に、生活（家族も […]
- 2020年10月15日
ネガティブな言葉の影響とあなたの思い通りにならない人生との関係性
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ ネガティブな言葉は使わない方がいいと言われたら、あなたはどう思いますか？ コーチになる前の私は、 ネガティブ […]
- 2020年10月15日
なぜセルフイメージを高めるだけで仕事も恋愛も上手くいってしまうのか？
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ あなたはセルフイメージの高い人を見てどのように感じるでしょうか？ 『いいね〜！！』って思いますか？ それとも […]
- 2020年11月29日
自分から行動できない人が頼られるリーダーになる方法
私が今から３年ほど前に出会った人の話です。 その当時、当たり前のように有言実行できている人を初めて目の当たりにして、とても驚いたことをよく覚えています。 その人とは、とある […]
- 2020年11月29日
アファメーションが誰にでも効果がある理由をライブを例に解説！！
ゴール達成のためにセルフコーチングを行っている人は多いと思います。 中でもアファメーションを行うことが、とても効果的なことは、このブログでも繰り返し述べてきました。 しかし […]