- 2020年9月17日
『やりたくないことはしない！』と決めると人生がうまく行く理由
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『やりたくないことはしない』という言葉を聞くとあなたはどのようなイメージを持ちますか？ わがまま 自分勝手 […]
記事一覧
- 2020年11月29日
よく嫉妬される人が日々のストレスから解放されるために読む記事
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ あなたはよく嫉妬される人ですか？ 私は男性ですし、自分と他人との比較をあまりしないタイプですので所謂”嫉妬に […]
- 2019年4月19日
自分に自信が持てない原因と根拠のない自信こそ最強の理由
あなたは『自分に自信を持て！』『自分に自信を持たなくてどうするんだ！！』と言われた経験はありませんか？ 私の場合、とくに運動部に入って熱心に活動していたわけではありませんでしたが学生時代はもちろん、社 […]
- 2020年10月15日
ゴール設定と目標設定の違い｜結果を出す行動と残念な行動とは？
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ プロコーチをしていると、当たり前ですがクライアントさんのゴール設定に立ち会うことになります。パーソナルコーチ […]
- 2020年9月17日
【超実践的】イップスとは何か？コーチング的イップスの克服方法
最近相談を受けたイップスの克服へのアプローチ方法について書いていこうと思います。 私は１０代の頃より音楽活動をメインでやってきましたので、武道やスポーツに本気で取り組んだ経験はありません […]
- 2020年9月18日
【発表】将来の夢がない３０歳だからこそ本気で目標を考えた方がいい理由
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『将来の夢はなんですか？』 最後に聞かれたのはいつだったろうかと、先日真剣に考えてみました。 おそらく２４歳 […]
- 2021年8月24日
デジタルネイティブ世代と劣化とカセットテープについて語ります
最近ネット上で”劣化”というワードをよく見かけます。 多くは芸能人の昔の顔と今の顔を比べたりしたもののようです。 なぜこのようなことが気になったかと言いますと、所謂デジタル […]
- 2020年11月29日
アファメーションを恋愛に使った効果と引き寄せの法則について
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ アファメーションは”法則に則った正しい言葉を使って理想の自分になる技術”ですが、親密な人間関係に対しても良い […]
- 2023年4月26日
コーチングを受けるメリットと変化から見るコーチが必要な理由
地方（岡山県）でプロコーチとして活動しているとコーチングの認知度がまだまだ低いということをよく感じます。 ネガティブに捉えているわけではなく、活動のしがいがあるということです。 &nbs […]
- 2020年11月29日
【プロが解説】アファメーションでのダイエットが効果的な理由
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『自分にポジティブな言葉を語りかけるだけで痩せてしまいます。』 この記事を読んでいるあなたはこのようなことを […]
- 2020年10月15日
なかなか一歩が踏み出せない人でも確実に行動できるようになる方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『なかなか初めの一歩が踏み出せません、、、』 『目標も、それを達成しているイメージもあるのに行動できないんで […]
- 2020年10月15日
アファメーションで劇的に顔を変える方法〜自信に満ちた表情の作り方
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 突然ですが、自信に満ちた表情ほど人を惹きつけるものはありません。 それはなぜでしょうか？ それは周りの人がそ […]