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コーチングの理論と実践を学ぶ

  • 2021年2月12日

コーチングのメリットとデメリットをプロが正直に語ります

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! プロコーチとして活動していると、『コーチングって効果あるの?効果も分かりにくいんでしょ??』『コンサルティングとどう違うの?』という質問を度々受けます。 正直にいいます […]

  • 2019年4月19日

自分に自信が持てない原因と根拠のない自信こそ最強の理由

あなたは『自分に自信を持て!』『自分に自信を持たなくてどうするんだ!!』と言われた経験はありませんか? 私の場合、とくに運動部に入って熱心に活動していたわけではありませんでしたが学生時代はもちろん、社会人になってからも『自信を持て!』と幾度となく言われた記憶が […]

  • 2020年10月15日

ゴール設定と目標設定の違い|結果を出す行動と残念な行動とは?

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! プロコーチをしていると、当たり前ですがクライアントさんのゴール設定に立ち会うことになります。パーソナルコーチングにおいてはいろいろ具体的なお話もできるのでとくに問題ない […]

  • 2020年11月29日

アファメーションを恋愛に使った効果と引き寄せの法則について

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! アファメーションは”法則に則った正しい言葉を使って理想の自分になる技術”ですが、親密な人間関係に対しても良い結果をもたらします。 仕事には自分にふさわしいパートナーや仲 […]

  • 2020年11月29日

コーチングを受けるメリットと変化から見るコーチが必要な理由

地方(岡山県)でプロコーチとして活動しているとコーチングの認知度がまだまだ低いということをよく感じます。   ネガティブに捉えているわけではなく、活動のしがいがあるということです。   ですが初対面の人に対して、自分の職業を伝える時は少し難 […]

  • 2020年11月29日

【プロが解説】アファメーションでのダイエットが効果的な理由

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『自分にポジティブな言葉を語りかけるだけで痩せてしまいます。』 この記事を読んでいるあなたはこのようなことを言われたら信じるでしょうか? 毎年様々なダイエット法が流行っ […]

  • 2020年11月29日

アファメーションが誰にでも効果がある理由をライブを例に解説!!

ゴール達成のためにセルフコーチングを行っている人は多いと思います。   中でもアファメーションを行うことが、とても効果的なことは、このブログでも繰り返し述べてきました。   しかし、アファメーションの解説はどうしても専門的な話が多くなってし […]