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30代の人間関係に悩む人が学ぶべき断捨離の方法！！

突然ですが、人間関係に疲れていませんか？ほとんどの人がYesではないかと思います。とくに会社での責任が増してくる２０代後半から人間関係の摩擦も大きくなってくるのではない […]

副業や週末起業など起業の方法、選択肢が増えたせいか起業ノウハウがあらゆるメディアで溢れかえっているような状態です。ビジネスに限ったことではありませんが、ノウハウだけで成功するのは非常に […]

この記事で解決できるお悩み仕事のミスを恐れなくていい理由仕事中の過度な緊張を取る方法職場で必要な距離感とは？職場への執着を捨てる方法は？こんにちは。プロコーチの中原宏幸（ @coach_ […]

こんにちは。プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！あなたは失敗を異常に恐れたことはありませんか？さらに失敗を恐れることで、新たなチャレンジを踏み留まってしまっ […]

私はコーチになる前から、コーチングに興味があり、TPIEなどを受講してセルフコーチングを取り入れていました。できる限り忠実にセルフコーチングを実践していたつもりです。し […]

どーも最近やる気が出ない、、、気合を入れてもすぐに疲れてしまう、、、そんな時もありますよね？でも締め切りもあるし、やらなきゃいけないことはわかっているのに、、、やる気が出ない原因は […]

自信を持てない時って辛いですよね？他人と比べてみたり、過去の自分と比べてみたり、、、その結果、自分を責めてしまいます。『どうして私はいつも仕事が遅いんだろう。』『あ […]

自分自身の目標達成にコーチングを導入してみての感想や手応えなどを出来るだけ俯瞰して書いてみようと思います。私もかつて思っていたことで、クライアントさんにもよく聞かれることなのですが、 […]

今回は退職とお金の恐怖についてと、その克服方法です。以前、会社を退職する際に漠然とした恐怖を感じました。今考えると、慣れ親しんだ環境の外へ出るから毎月の給料が振り込まれなくなるこ […]

ゴール側の視点を獲得すると自己批判が消え、現状の自分の態度・言動・振る舞いが理想の自分にふさわしいものにアップデートされました！ [su_note note_color="#F5F6CE"] 中原さま […]

突然ですが、趣味のゴール設定していますか？仕事やファイナンスのゴールは設定している。でも趣味は特にゴールまでは必要ないのではと思われている方も多いです。 […]

中原宏幸 Hiroyuki Nakahara 1982年 10月24日生（3８歳）岡山県倉敷市在住認知科学をベースにした『現状の外にゴールを設定する』コーチングを提供現代気功である共感覚によ […]