- 2024年4月10日
お金に執着する人がいつまでも幸せになれない理由
この記事で解決できるお悩み そもそもお金って何？ お金に執着する人の特徴は？ お金に執着し続けるとどうなる？ 幸せにお金を上手に使う方法は？ こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @c […]
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ゴール設定
- 2022年7月27日
エフィカシーとは何か 〜コーチングで自己効力感を上げる方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ エフィカシーという言葉をご存知でしょうか？ エフィカシー（自己効力感）とは『ゴール達成に対する […]
- 2020年10月14日
人生がつまらない孤独な社会人が最短最速で人生を変える方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 会社に入って１年もすれば目新しいことはすっかりなくなって、大変ではあるけど毎日同じようなルーティンワークが続 […]
- 2018年11月24日
コーチングのゴール設定において期限が必要なのか詳しく検証してみた
毎月東京、大阪で行なっている体験コーチングに来られる人からよく頂く質問に『ゴール設定に期限は必要ですか？』というものがあります。 もちろんそこでは詳細にレクチャーするのですが、ブログの記 […]
- 2022年6月20日
変わりたいのに変われない人に知って欲しい科学的な唯一の解決方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『変わりたいのに変われないんです・・・』 『何年も変わりたいと思っているのに行動できていません・・・』 パー […]
- 2022年7月15日
人生を変えるゴール設定の方法をプロコーチが具体的に徹底解説
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ この記事では脳科学的に正しいゴールの設定方法と実践を具体例を交えながら解説します。 また”ゴール設定”と一般 […]
- 2021年2月12日
働く意欲がわかない原因と仕事の定義から考える解決方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『働く意欲が湧きません。』 『仕事へのモチベーションが上がらなくて困っています・・・』 私のコーチとしての活 […]
- 2020年9月17日
仕事に行きたくないで眠れない人必見〜人生のゴール設定という解決策〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 日曜日の夕方から気分が沈みっぱなしではないですか？ 毎朝、目が覚めた時に『会社に行く』ことを考えただけで憂鬱 […]
- 2021年2月12日
今の自分を変えたい人にとって、今どうであるかは全く関係ない！
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ ブログやメールマガジンからの質問で、『今の自分が好きになれなくて悩んでいます。』『今の自分をコーチングで変え […]
- 2023年4月26日
内部表現の書き換え方法から見るコーチングが圧倒的に効果がある理由
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ セミナーやパーソナルコーチングでいろんな人たちの前でお話しさせていただく中で『コーチングとは・・・』という話 […]
- 2021年2月12日
自分の性格を思い通りに変える方法〜科学的な方法でリセット可能な理由〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 多くの人が自分の性格について一度は悩んだり、変えてしまいたい・・・と考えたことがあるのではないでしょうか？ […]
- 2021年2月12日
あなたの人生がワクワクしない理由と解決策
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ これからこの記事を読もうとしているあなたは『もっと毎日を楽しみたい！』『しばらく人生にワクワク感を感じていな […]