- 2018年11月24日
コーチングのゴール設定において期限が必要なのか詳しく検証してみた
毎月東京、大阪で行なっている体験コーチングに来られる人からよく頂く質問に『ゴール設定に期限は必要ですか？』というものがあります。 もちろんそこでは詳細にレクチャーするのですが、ブログの記 […]
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- 2018年11月24日
自分のことが嫌いでも無理なく今の自分を受け入れる方法
『自分のことが嫌いで好きになれません』、『今の自分を受け入れられなくて悩んでいます』といった相談を度々受けます。 自分のことが好きになれない、でも今の自分を受け入れた方がいいのは分かって […]
- 2020年6月17日
結婚に踏み切れない彼氏と別れる前にあなたがすべきこと
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 私はプロコーチという職業がら、恋愛や結婚の相談をよく受けます。 大半は女性からの相談で、もっとも多いのが『結 […]
- 2020年9月17日
性格の歪みの原因と直す方法〜無理せず心から笑うために〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 自分の性格で悩んでいる人は多いようで『コーチングで性格の歪みが治りますか？』という質問を度々いただきます。 […]
- 2020年11月29日
やる気はあるけど行動できない人に伝えたい科学的にデキる人になる方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 私はプロコーチをしていますが、多くの方から受ける質問、相談に『やる気はあるのですがなかなか行動できないんです […]
- 2021年1月5日
自分で自分を追い込んでしまう人に伝えたい！飛躍する人と潰れる人の違い
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ あなたは自分を追い込んでしまう人ですか？ 責任感があって、真面目ゆえについつい自分を追い詰めてしまっていない […]
- 2021年8月24日
東京の体験コーチングでどんなことが出来るようになりますか？
２０１７年１１月１４日・１５日 東京（渋谷）最新の体験コーチングの詳細 先日『体験コーチングでどんなことが出来るようになりますか？』という質問を頂きました。 もちろん”私の体験コーチング […]
- 2022年6月20日
変わりたいのに変われない人に知って欲しい科学的な唯一の解決方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『変わりたいのに変われないんです・・・』 『何年も変わりたいと思っているのに行動できていません・・・』 パー […]
- 2018年11月24日
【脱婚活】婚活の悩みを解決して理想のパートナーと結ばれる方法
私の友人で婚活をしている人が何人かいます。 先日その何人かと話す機会があったのですが、なぜか全員全く楽しそうではありませんでした。 むしろかなり疲れている様子・・・ &nb […]
- 2023年4月26日
コーチングの効果と無意識への介入〜一般的なコーチングとの違い〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『コーチングを一言で言うと？』 半年前に開催した子育てコーチングセミナーの宣伝をお願いしに、地元のテレビ局に […]
- 2023年4月26日
コーチングを受ける前と後の心の変化〜天才の努力の仕方を取り込む〜
最近よく頂くお問い合わせで『コーチングを受けると私も変われますか？』『コーチングを受ける前と後ではどのような変化があるのですか？』というものがあります。 コーチングに限ったことではありま […]
- 2021年2月12日
セルフエスティームとは何か 〜最短で自尊心を高める方法〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 私がよく受ける質問に『自分をなかなか認めることが出来ません』『何かに挑戦しようとするとネガティブな心の声で躊 […]