- 2020年10月19日
やりたいことがない人が先ずやるべき3つのこと
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! プロコーチになって知ったのですが、やりたいことがない、見つけられなくて悩んでいる人が結構いらっしゃるということ。 仕事はもちろん趣味に関しても、とくに夢中になれるものが […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! プロコーチになって知ったのですが、やりたいことがない、見つけられなくて悩んでいる人が結構いらっしゃるということ。 仕事はもちろん趣味に関しても、とくに夢中になれるものが […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『自分に自信を持ちたいのですがどうすればいいですか?』という質問をよくいただきます。 ”自信を持つ”というのはある意味では水泳のようなものといえます。泳げる人からすると […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 個人差はありますが恋愛は私たちの人生において、とても重要なものです。 そして、同時に悩みのたねでもあるのではないでしょうか? 恋愛が上手くいく人といかない人の最大の違い […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! アファメーションとはある法則、ルールに基づいた言葉を用いて自分自身に語りかけることです。 シンプルに言えば『ポジティブな言葉を適切に使い、自分自身へ語りかけることで理想 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『ネガティブな人が周りにいることで被害を被っています』 という相談を度々いただきます。また『自分のネガティブな思考の癖を直したいんです』というお問い合わせもよくいただき […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『将来の夢』というと若い人が思い描く未来というイメージを持つ人が多いのではと思います。 実際に映画やドラマでも30代半ばの人が夢を語り合うというシーンというのはあまり見 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 他人の言動に一喜一憂してしまう人っていますよね。ちなみに私は数年前まで正にこのタイプでした。 感情が豊かなことは良いことだと思いますが、自分の感情が他人の言動に左右され […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! ほとんどの人が一度は『自分を変えたいな・・・』と思った経験があるのではないでしょうか? 目標設定をしたり、『もう〇〇はしない』と決意したはずなのに三日と持たなかったりし […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 先日、『私はすぐ誰かに頼ってしまう依存体質なのですが、そんな自分をどのように変えて行ったらいいのでしょうか?』という質問をいただきました。 ある対象(人やモノ)に依存し […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『仕事を好きになれない・・・』 『かといって、辞めるわけにもいかないから生活のために我慢して続けている』 程度の差はあっても、このような悩みを持っている人は多いと思いま […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! コーチングの講座やセミナーをしていると『この理論や仕組みはダイエットに使えますか?』という質問を受けます。 もちろん使えますので質問をくれた人には教えていたのですが、か […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『ありのままの自分でいいのよ!』 『あなたらしく自然体でいればいいわ。』 『誰かのまねをする必要なんて無い。』 このような言葉を掛けられたことはありませんか? 私は幼少 […]