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なりたい自分

  • 2020年10月19日

やりたいことがない人が先ずやるべき3つのこと

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! プロコーチになって知ったのですが、やりたいことがない、見つけられなくて悩んでいる人が結構いらっしゃるということ。 仕事はもちろん趣味に関しても、とくに夢中になれるものが […]

  • 2020年6月10日

恋愛コーチングって何?〜婚活や恋愛で絶大な効果を発揮する理由〜

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 個人差はありますが恋愛は私たちの人生において、とても重要なものです。 そして、同時に悩みのたねでもあるのではないでしょうか? 恋愛が上手くいく人といかない人の最大の違い […]

  • 2021年3月30日

アファメーションとは何か?〜心理学から見た正しいやり方と言葉の意味〜

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! アファメーションとはある法則、ルールに基づいた言葉を用いて自分自身に語りかけることです。 シンプルにいえば『ポジティブな言葉を適切に使い、自分自身へ語りかけることで理想 […]

  • 2020年9月17日

【もう振り回されない】他人の言動に一喜一憂しない方法と自分軸の作り方

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 他人の言動に一喜一憂してしまう人っていますよね。ちなみに私は数年前まで正にこのタイプでした。 感情が豊かなことは良いことだと思いますが、自分の感情が他人の言動に左右され […]

  • 2020年2月9日

自分を変えたい…でも変えられない〜性格から行動まで無理なく変える方法〜

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! ほとんどの人が一度は『自分を変えたいな・・・』と思った経験があるのではないでしょうか? 目標設定をしたり、『もう〇〇はしない』と決意したはずなのに三日と持たなかったりし […]

  • 2020年9月20日

20代の仕事が好きになれない人に伝えたい無理なく仕事を好きになるたった一つの方法

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『仕事を好きになれない・・・』 『かといって、辞めるわけにもいかないから生活のために我慢して続けている』 程度の差はあっても、このような悩みを持っている人は多いと思いま […]

  • 2020年10月14日

なりたい自分になる方法とありのままの自分の本当の意味

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『ありのままの自分でいいのよ!』 『あなたらしく自然体でいればいいわ。』 『誰かのまねをする必要なんて無い。』 このような言葉を掛けられたことはありませんか? 私は幼少 […]