最速でコーチングを学んで本気で変わりたい人のための講座
クライアント様の声
仕事と人間関係
充実した仕事と人間関係を手に入れると人生は確実に好転します
仕事の悩み
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 職場の人間関係でイライラしてストレスを溜め込んでいませんか? 対人関係の悩みって辛いですよね。 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! あなたは自分の思った通りに行動できるタイプですか? それとも、行動しようと思っていても、ついつい考え込んでし […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! この記事を読んでいるあなたは、もしかすると毎日、仕事に行きたくないと思っていませんか? さらに周りの友人や家 […]
人間関係のストレスを消す
突然ですが、人間関係に疲れていませんか? ほとんどの人がYesではないかと思います。 とくに会社での責任が増してくる20代後半から人間関係の摩擦も大きくなってくるのではない […]
生産性を高めるコミュニケーションとはなんでしょうか? 以前、勤めていた会社に仕事はできるけど、とても残念な上司がいました。 自分の言いたいこと(感情のまま)を言い、新入社員 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 先日、私のLINE@に寄せられた質問で『周りを見てみると平気で陰口を言う人がたくさん居て怖くなりました。人間 […]
指導者・経営者の悩み&問題解決
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『優秀な若手社員が育たない・・・』『順調に仕事ができるようになってきたと思ったら急に辞めてしまった・・・』 […]
生き方
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『やりたくないことはしない』という言葉を聞くとあなたはどのようなイメージを持ちますか? わがまま 自分勝手 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『もうこんな自分は嫌だ!!』 『今度こそ絶対に変わる!!』 このように口では言っていても全く行動が伴わない人 […]
どーも最近やる気が出ない、、、 気合を入れてもすぐに疲れてしまう、、、そんな時もありますよね? でも締め切りもあるし、やらなきゃいけないことはわかっているのに、、、 やる気が出ない原因は […]
自分を知る・自分を変える
人生を変える唯一の方法は自分の内側(マインド)から変えること
自分を変える方法論
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『自分に自信を持ちたいのですがどうすればいいですか?』という質問をよくいただきます。 ”自信を持つ”というの […]
副業や週末起業など起業の方法、選択肢が増えたせいか起業ノウハウがあらゆるメディアで溢れかえっているような状態です。 ビジネスに限ったことではありませんが、ノウハウだけで成功するのは非常に […]
起業するにあたって大切なことは何でしょうか? たくさんあると思いますが、そのうちの一つに計画性と順番があると思います。 時期や資金のことを考えながら、楽観視することなく進めていく必要があります。 さて […]
自己肯定感
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! この記事では『自己肯定感が低い原因を親のせいにしていい理由』というテーマで具体的なケースを交えながら解説して […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! この記事では『自己肯定感を今すぐ上げるべき理由』を27個ご紹介します。(実際はもっとたくさんあ […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸(@coach_nakahara)です! この記事では自己肯定感が低いと悩んでいる人がどのようにして高い自己肯定感を獲得して行くのかを科学的なコーチング […]
コミニュケーション&感情のコントロール
自分の感情を自由に扱えるとコミニュケーションをもっと楽しめる
コミニュケーション
突然ですが、人間関係に疲れていませんか? ほとんどの人がYesではないかと思います。 とくに会社での責任が増してくる20代後半から人間関係の摩擦も大きくなってくるのではない […]
こんにちは。 毎日をやりたいことだらけにする専門コーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 【動画解説】前向きな子どもに育てるために今日から使える魔法の声か […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 先日、私のLINE@に寄せられた質問で『周りを見てみると平気で陰口を言う人がたくさん居て怖くなりました。人間 […]
感情のコントロール
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『ネガティブな人が周りにいることで被害を被っています』 という相談を度々いただきます。また『自分のネガティブ […]
この記事で解決できるお悩み 優しい人だから人間不信になりやすい? もう心から人を信じられないの? 優しい人が人間不信になった時にすることは? 共感性が高くても人間関係を楽しむ方法は? こんにちは。 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! あなたはよく嫉妬される人ですか? 私は男性ですし、自分と他人との比較をあまりしないタイプですので所謂”嫉妬に […]
プライベート
プライベートの充実は幸せな人生に直結する
恋愛・婚活・パートナー
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 私はプロコーチという職業がら、恋愛や結婚の相談をよく受けます。 大半は女性からの相談で、もっとも多いのが『結 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 最近、運命の人とはどんな人だろうかと真剣に考える機会がありました。(仕事とプライベートの半々です) それは現 […]
この記事で解決できるお悩み 恋愛コーチングで目指す恋愛って? 恋愛にコーチングが効果的な理由は? 恋愛で苦労する人の共通点は? 意外に知らない自分にとっての幸せな恋愛 こんにちは。 プロフェッショナ […]
ドリームキラー
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! あなたにとって家族や恋人はどのような存在でしょうか? かけがえのない大切な存在ですよね? もし、あなたに挑戦 […]
子育て・教育・療育
記事がありません。
家族関係
記事がありません。
コーチングについて学ぶ
コーチングを学びマインドを自由に使えると圧倒的に生きやすくなる
ゴール設定
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 最近よく頂く質問に、 『ゴール設定をしようとしているけど、心からやりたいことなんて見つかりません。』 という […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! プロコーチをしていると、当たり前ですがクライアントさんのゴール設定に立ち会うことになります。パーソナルコーチ […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! この記事では脳科学的に正しいゴールの設定方法と実践を具体例を交えながら解説します。 また”ゴール設定”と一般 […]
アファメーション
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 私が初めてアファメーションを作成した時は10個作るのに1週間以上掛かった記憶があります。 書籍を読みながら、 […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! アファメーションは”法則に則った正しい言葉を使って理想の自分になる技術”ですが、親密な人間関係に対しても良い […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 先日『アファメーション』と検索して、調べてみるとアファメーションで復縁してしまおうというサイトが沢山出てきて […]
自己イメージとセルフトーク
この記事で解決できるお悩み セルフイメージって何? セルフイメージはどうやって作られる? セルフイメージが低いとなにが困るの? セルフイメージを高める方法は? こんにちは。 プロフェッショナルコーチ […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! 『自分を変えたいのですが、何から始めたらいいですか?』という質問は頻繁にもらいます。 私の答えはいつも『セル […]
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! あなたはセルフイメージの高い人を見てどのように感じるでしょうか? 『いいね〜!!』って思いますか? それとも […]
エフィカシー
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸( @coach_nakahara)です! エフィカシーという言葉をご存知でしょうか? エフィカシー(自己効力感)とは『ゴール達成に対する […]
あなたの周りに自信過剰な人はいますか? 私の周りでは学生時代に比べると数は少なくなりましたが、時々手強い人に出くわします。 今回の記事では『自信過剰な人には説得力がなく、パ […]
あなたは『自分に自信を持て!』『自分に自信を持たなくてどうするんだ!!』と言われた経験はありませんか? 私の場合、とくに運動部に入って熱心に活動していたわけではありませんでしたが学生時代はもちろん、社 […]
ブログのカテゴリー
解決したい課題やゴールに合わせて体系的に学べます