- 2022年7月4日
つらくてたまらない状態を断ち切るのはやはり大好きなことしかないという話
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 生きているとつらくてたまらない状況に陥ってしまうことってありますよね。 今までの幸せな現状を失ってしまった（ […]
記事一覧
- 2023年5月3日
自己肯定感を高める方法をプロコーチが完全解説｜今どんな状況でも自己肯定感は高められる
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ この記事では自己肯定感が低いと悩んでいる人がどのようにして高い自己肯定感を獲得して行くのかを科学的なコーチング […]
- 2021年8月16日
コーチングって結局何をするの？どうなれるの？
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（@coach_nakahara）です！ この記事では『コーチングって結局何をするの？どうなれるの？』という疑問にプロコーチの私がクライアントさんの成長 […]
- 2020年10月19日
やりたいことがない人が先ずやるべき３つのこと
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ プロコーチになって知ったのですが、やりたいことがない、見つけられなくて悩んでいる人が結構いらっしゃるというこ […]
- 2021年9月6日
広島県福山市で子育てコーチング・家族コミュニケーション講座のご案内
この記事は２０１８年４月からスタートする中国新聞 カルチャースクール福山教室での『プロコーチが教える 家族コミュニケーション術』（３ヶ月３回）のご案内になります。 あなたは自分のコミュニ […]
- 2024年1月8日
自信を持てない人が最小限の負荷で自分を変える方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『自分に自信を持ちたいのですがどうすればいいですか？』という質問をよくいただきます。 ”自信を持つ”というの […]
- 2022年6月27日
コーチングを受けたい人必読｜時間とお金を失わない為のコーチ選び
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 専業のプロコーチとして起業して以来、拠点の岡山をはじめ、東京、大阪、九州、シアトル、フィリピン、フランスなど […]
- 2023年4月26日
【プロが解説】セルフコーチングで圧倒的な結果を出す方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 最近、セミナーやセッションでセルフコーチングに関する質問を受けることが多くなってきましたので今回は『セルフコ […]
- 2024年1月8日
アファメーションとは何か？〜心理学から見た正しいやり方と具体例〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ この記事では『アファメーションとは何か？〜心理学から見た正しいやり方と具体例〜』ついて脳科学を […]
- 2020年2月13日
ネガティブな人の特徴と原因〜今日から使える科学的な解決策〜
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『ネガティブな人が周りにいることで被害を被っています』 という相談を度々いただきます。また『自分のネガティブ […]
- 2023年4月26日
恋愛でのセルフイメージを上げる方法と上がったかどうかのチェック方法
こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 恋愛において、セルフイメージを高く保っておくことはとても重要です。なぜかというと、セルフイメージが低いと、自 […]
- 2020年10月14日
X hideモデルのスピーカーVDRS hide model【HEADWAX】を視聴したら衝撃だった
先日、仕事で東京へ出張した際にX hideモデルのスピーカーVDRS hide model【HEADWAX】を視聴して来ました。 結論から言うと『VDRS hide model【HEADWAX】は形見 […]